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节令过了处暑，气温开始进入变化显著阶段，处暑过后还会热吗？还要热多久？
8月底到9月初的处暑节气，对于北方地区来说，过后气温将开始走低，进入“一场秋雨一场寒”的时节；而南方地区虽气温有所下降，但也不能忽视处暑尾声的“秋老虎”，可能会再次感受高温天气。
中央空调的优势
“秋老虎”时节选用中央空调调节室内温度，体验更舒适。中央空调避免风口直吹，杜绝忽冷忽热引起身体不适。人体在高温情况下，毛孔是张开的，如果对着空调吹的话，寒气容易入体，导致热伤风。而中央空调相比于传统空调的优势在于均匀无死角送风，风管式室内机送风范围广距离远、温度均匀无死角，自上而下送风，舒适气流可送达全屋各个角落；
其次，人体维持稳态的调节能力是有一定限度的，如果环境变化过于剧烈，忽冷忽热，机体调节能力受限，会出现不适症状。而中央空调出风温度更稳定，不会产生大的温差波动，杜绝忽冷忽热，从根本上减少空调病的发生。
处暑过后昼夜温差也开始增大，天气变化不稳定，这个时候更要切忌贪凉，日常使用空调时要注意健康的使用方法。
尽量避免整夜开空调
立秋处暑过后，昼夜温差开始增大，往往白天很热，但到了晚上相对凉爽，这个时候就不能像夏天那样整夜开空调，否则极易引起感冒、腹泻、头疼等症状。
秋季夜晚室内比较闷热，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好，如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。尤其是老年人和儿童，通宵开空调更需慎重。
合理设置室温
使用中央空调时要设置合理的温度，不能过低或过高，造成能源浪费也不利于身体健康。空气温度在25℃左右时，是最适合人体工作休息的。同时还应该注意调整温差，室内外温差一般不超过8-10℃。制冷时设定值应低于当时室内温度，制热时应高于当时室内温度，这样设置不仅温度合理，还能判断压缩机是否能正常运行。
不要频繁开关
中央空调不应频繁开关，中央空调能自动调节是否需要运行，可以通过温度控制器来控制启动和关闭。不要频繁开关机，也不要频繁更改空调模式，这样不但会损坏压缩机，耗电量也会随之增大。而在中央空调不使用时，就应关断电源，拔掉电源插头了。
保持室内空气清新舒适
空调经过一个夏天的“服役”，会有大量灰尘附着在机体内外，尤其是“糊”在空气过滤网上边，如果不清洁，就会直接影响空调制冷、制热效果，灰尘会增加，当积累灰尘厚度达到0.2毫米，耗电量将增加。同时，及时清理掉灰尘等杂物，也能保证出风的洁净度，营造健康干净的室内环境。
掌握健康正确的中央空调使用方法，舒适的度过“秋老虎”最后一波高温天气。
